Un groupe nécessite deux marcheurs responsables : en tête pour indiquer le chemin à suivre et en queue pour s’assurer que toute l’équipe est complète et en bonne condition.

Avant-gardiste, c’est le qualificatif que nombre de ceux ayant bénéficié de notre enseignement ont collé à l’étude des 650 aliments abordés au fil de plus de 2000 pages de textes réactualisés en permanence et enrichis chaque année d’informations pertinentes.

Manger bio, ce n’est pas une mode !

Les enfants nourris très jeunes avec une alimentation industrielle riche en graisses et sucres raffinés sont susceptibles de développer un QI moins élevé dès l’age de 8 ans.

Généralement, on estime la distance qu’un enfant peut parcourir à pied en calculant un kilomètre par jour par année de vie. Par exemple, un enfant de 5 ans pourra marcher cinq kilomètres.

L’assiette d’un employé de bureau, plutôt immobile et sédentaire, nécessite une quantité élevée de fibres apportées par les légumes.